Domain grosspudel.eu kaufen?

Produkt zum Begriff Schluss:


  • Schluss mit Zähneknirschen
    Schluss mit Zähneknirschen

    Schluss mit Zähneknirschen , . Ein Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen - der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt . Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: Ein roter Faden durch das Buch ist die wissenschaftliche Leitlinie zur Behandlung von Bruxismus . Bonusmaterial zum Buch auf dem Blog des Autors "Modetrend Zähneknirschen" Genug geknirscht! Kopfschmerzen, Tinnitus, Sehstörungen, unruhiger Schlaf: Zähneknirschen kann das Leben stark beeinträchtigen, der Weg zu einer erfolgreichen Behandlung oft langwierig sein. Das weiß Christian Koch aus eigener Erfahrung. Seine mehrjährige Odyssee führte ihn zu diversen Ärzten und Therapeuten. Doch niemand brachte seine Beschwerden oder seine übermäßig ausgeprägte Kaumuskulatur mit Zähneknirschen in Verbindung. Auf eine Erklärung für seine Beschwerden stieß er schließlich eher zufällig im Internet - und nahm daraufhin seine Therapie erfolgreich selbst in die Hand. Auf einen Blick: Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten Christian Koch hat in diesen Ratgeber nicht nur seine Erfahrungen und intensiven Recherchen eingebracht, sondern auch Interviews mit Experten verschiedener Fachrichtungen, Therapeuten und Entwicklern neuer Hilfsmittel. Er erklärt, wie das Zähneknirschen, Zähnepressen und Kieferpressen entsteht, woran man eine CMD erkennt und warum so viele Menschen davon betroffen sind. Im Anschluss stellt er mögliche Ursachen vor und gibt einen ausführlichen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten sowie praktischen Tipps, mit denen man Beschwerden und Schmerzen lindern kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202009, Produktform: Kartoniert, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: ca. 15 Abbildungen, Keyword: Sehstörung; Patientenratgeber; Aufbissschiene; Buxane; Aufbissstörung; Craniomandibuläre Dysfunktion; CMD; Gesichtsschmerz; Fehlbiss; Kieferschmerz, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 206, Breite: 156, Höhe: 20, Gewicht: 441, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2392013

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Schnell, Rainer: Schluss-Akkord
    Schnell, Rainer: Schluss-Akkord

    Schluss-Akkord , Ab 1970 erlebte die Bundesrepublik in einen rasanten Aufschwung, in dem zeitweise sogar Vollbeschäftigung erreicht wurde. Dieser Wirtschaftsboom zog erhöhte Transportleistungen nach sich, sodass das ehrgeizige Ziel der DB, ab 1973 auf Dampflokomotiven zu verzichten, nicht mehr realisierbar war. Im Gegenteil: Die Dampftraktion erlebte eine Renaissance, die mit der Ölpreiskrise 1973/74 und der damit verbundenen Wiederinbetriebnahme kohlegefeuerter Dampflokomotiven ihren Höhepunkt erreichte. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 29.99 € | Versand*: 0 €
  • Riepenhof, Helge: Schluss mit Knieschmerzen
    Riepenhof, Helge: Schluss mit Knieschmerzen

    Schluss mit Knieschmerzen , Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen - die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von vielen Ärzten zu oft gleich zur OP geraten! Dr. Helge Riepenhof leistet hier wertvolle Aufklärungsarbeit: Er erläutert die Funktionsweise des Knies sowie die häufigsten Krankheitsbilder. Herzstück seines neuen Ratgebers ist der Diagnosefinder, mit dem Patienten schnell Klarheit bekommen, wo genau die individuelle Schmerzursache liegt. 30 Übungen machen diesen Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle Betroffenen. Eine Checkliste, wann ein künstliches Gelenke sinnvoll ist, und Anregungen zur Schmerzlinderung nach eine Knie-OP runden das Buch des beliebten Bewegungs-Docs ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Schluss! Aus! Pasta! (Sass, Rainer)
    Schluss! Aus! Pasta! (Sass, Rainer)

    Schluss! Aus! Pasta! , Mit einer gehörigen Prise Humor kocht Rainer Sass seit über 30 Jahren im NDR. Sein neues Kochbuch widmet er seiner heimlichen Leidenschaft - der Pasta. Es gibt wenige Gerichte, die dem erfolgreichen Entertainer so schnell ein Lächeln auf die Lippen zaubern, wie ein Teller dampfender Nudeln. Egal ob einfach oder ausgefallen, als Alltagsgericht oder als Festessen, seine Rezepte sind unkompliziert, schnell gekocht und trotzdem raffiniert. In seinem Buch verrät er, wie man Pasta perfekt kocht, was ein perfektes Sugo ausmacht und was eine Nudel nie erleben sollte. Neben seinen eigenen Lieblingsrezepten verraten auch seine Lieblingsmenschen und seine Kochkollegen welche Pasta sie glücklich macht. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220903, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gräfe und Unzer Einzeltitel##, Autoren: Sass, Rainer, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 100 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Specific Ingredients / Pasta, Keyword: Fernsehkoch;TV Koch;NDR;Lieblingsrezepte; Lieblingsessen;Kochbuch;Rezepte;GU; Nudelrezepte;Nudelvariationen;Nudel Saucen;Nudelgerichte;aus aller Welt;One-Pot Pasta;Pastasaucen;Pesto, Fachschema: Italienisch~Kochen / Fleisch, Geflügel, Wild~Kochen / Gemüse, Obst~Nudel~Pasta~Kochen / Eierspeise, Mehlprodukt, Nudel, Reis~Kochen / Fisch, Meeresfrüchte~Gourmet~Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Italien / Küche~Kochen / Italien~Kochen / Preisgünstig Kochen~Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen / Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln~Kochen mit Fisch und Meeresfrüchten~Kochen mit Kräutern und Gewürzen~Kochen: Rezepte und Anleitungen~Hausmannskost und alte Gerichte~Preisgünstig Kochen~Schnelle Küche~Nationale und regionale Küche, Region: Italien, Sprache: Italienisch, Thema: Lachen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Kochen mit Fleisch und Wild, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV, Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV, Verlag: Gr„fe und Unzer Autorenverlag, Länge: 268, Breite: 215, Höhe: 23, Gewicht: 968, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833886416, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Soll ich Schluss machen?

    Diese Frage kann ich nicht für dich beantworten, da es eine sehr persönliche Entscheidung ist. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle und Bedürfnisse ernst nimmst und darüber nachdenkst, ob die Beziehung für dich noch erfüllend ist. Es kann hilfreich sein, mit vertrauten Personen zu sprechen oder professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um eine informierte Entscheidung zu treffen.

  • Soll ich Schluss machen?

    Diese Entscheidung kann ich dir nicht abnehmen, da sie von vielen individuellen Faktoren abhängt. Es kann hilfreich sein, über deine Gefühle und Bedenken mit vertrauten Personen zu sprechen und eine Pro- und Kontra-Liste anzufertigen, um eine informierte Entscheidung zu treffen. Letztendlich musst du auf dein Bauchgefühl hören und das tun, was für dich am besten ist.

  • Was bedeutet Teilnahme Schluss?

    "Was bedeutet Teilnahme Schluss?" bezieht sich auf den Zeitpunkt, an dem die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Veranstaltung, einem Wettbewerb oder einer Aktion endet. Es signalisiert den letzten Zeitpunkt, zu dem Interessenten ihre Teilnahme anmelden können. Nach dem Teilnahme Schluss können keine weiteren Anmeldungen berücksichtigt werden. Es ist wichtig, diesen Zeitpunkt im Auge zu behalten, um nicht die Chance zu verpassen, an der Veranstaltung teilzunehmen. In einigen Fällen kann der Teilnahme Schluss auch mit anderen Fristen wie der Abgabe von Unterlagen oder der Bezahlung von Gebühren verbunden sein.

  • Soll ich Schluss machen?

    Diese Entscheidung kann ich dir nicht abnehmen, da sie von vielen Faktoren abhängt. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle und Bedürfnisse ernst nimmst und darüber nachdenkst, ob die Beziehung noch für dich erfüllend ist. Es kann hilfreich sein, mit Freunden oder einer Vertrauensperson darüber zu sprechen, um eine klare Perspektive zu gewinnen.

Ähnliche Suchbegriffe für Schluss:


  • Schluss mit der Ökomoral! (Kopatz, Michael)
    Schluss mit der Ökomoral! (Kopatz, Michael)

    Schluss mit der Ökomoral! , »Michael Kopatz hat mich begeistert mit der Idee: Menschen ändern sich nicht durch Einsicht, sondern durch neue äußere Umstände, wenn die richtige Entscheidung die leichtere wird. Mehr gute Politik - weniger schlechtes Gewissen!« Eckart Von Hirschhausen »Politisches Engagement ist wichtiger als privater Konsumverzicht«, meint Michael Kopatz. Moralische Appelle machen nur schlechte Stimmung, ändern aber nicht unsere Routine. Wie erfolgreich Protest sein kann, zeigt aktuell die Fridays for Future-Bewegung, die für neue, der Situation angemessene Strukturen kämpft, statt für persönliche Verhaltensänderungen. Kopatz fordert die Politik auf, ihrer Verantwortung gerecht zu werden und intelligente Standards und Limits zu setzen - damit >Öko , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20191007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kopatz, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Agrarpolitik; Politik; Nachhaltigkeit; Nachhaltigkeitsstrategien; nachhaltige Ernährung; nachhaltige Wirtschaft; Bio-Richtlinien; Biolandbau international; Energiepolitik; Erneuerbare Energien; Ernährung; Gesetzgebung; Klimapolitik; nachhaltiger Konsum; Konsumverhalten; Recht; soziale Nachhaltigkeit, Fachschema: Wirtschaft / Umwelt~Umweltrecht~Umwelt / Politik, Wirtschaft, Planung, Fachkategorie: Umweltrecht~Umweltpolitik und Umweltrecht, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Umweltökonomie, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: oekom verlag, Länge: 205, Breite: 126, Höhe: 16, Gewicht: 344, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1942513

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Schluss mit dem YEAH, YEAH, YEAH? (Martin, Wolfgang)
    Schluss mit dem YEAH, YEAH, YEAH? (Martin, Wolfgang)

    Schluss mit dem YEAH, YEAH, YEAH? , Die BEATLES und die DDR , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231023, Produktform: Leinen, Autoren: Martin, Wolfgang, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Alltag; DDR; Musikgeschichte, Fachschema: Beatles~Erinnerung / Musik~Musik / Erinnerung~Schauspieler - Schauspielkunst, Fachkategorie: Biografien: allgemein~Geschichte, Thema: Auseinandersetzen, Fachkategorie: einzelne Schauspieler und Darsteller, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Bild Und Heimat Verlag, Verlag: Bild und Heimat Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 210, Breite: 125, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Schluss mit dem Eiertanz (Mason, Paul T.~Kreger, Randi)
    Schluss mit dem Eiertanz (Mason, Paul T.~Kreger, Randi)

    Schluss mit dem Eiertanz , Borderline-Verhalten ist für die Betroffenen aufreibend und oft zerstörerisch, aber auch für Angehörige, Partner und Freunde, die häufig von den prekären Verhaltensweisen der Erkrankten dominiert werden. Wie also verhält man sich als Angehöriger »richtig«? Auf diese Frage geben die Autoren Antwort, indem sie die täglichen Verhaltens- und Beziehungsfallen aufzeigen, die sich im Leben mit Borderlinern auftun. Sie geben wertvolle Anregungen und Tipps, um selbst psychisch stabil zu bleiben und hilfreich zu sein für den erkrankten Partner. »Was bleibt noch übrig, wenn unser Umgang mit dem anderen ein ewiger Eiertanz ist? Oberflächlicher Smalltalk, angespanntes Schweigen, jede Menge Stress. Was früher ein leichtfüßiger Tanz der Zuneigung und Nähe war, verwandelt sich in einen Maskenball.« , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20091105, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Balance Ratgeber##, Autoren: Mason, Paul T.~Kreger, Randi, Übersetzung: Merschmann, Brigitta, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: Beziehungsfalle; Partnerschaft; Persönlichkeitsstörung; Selbstverletzung, Fachschema: Borderline-Störung~Psychiatrie - Psychiater~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychiatrie~Klinische Psychologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 20, Gewicht: 475, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783884143377, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 30323

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Schluss mit dem Eiertanz-Arbeitsbuch (Kreger, Randi~Shirley, James Paul)
    Schluss mit dem Eiertanz-Arbeitsbuch (Kreger, Randi~Shirley, James Paul)

    Schluss mit dem Eiertanz-Arbeitsbuch , Als Angehöriger eines Borderline- Betroffenen hat man es nicht leicht, seinen eigenen Standpunkt in der Beziehung zu finden: Reagiert man nur auf seine »Tänzchen« - oder macht man eigene Schritte und zeigt Grenzen auf? Dieses Buch enthält Tests und Übungen, um das eigene Verhalten zu erkennen und Alternativen zu eingefahrenen Mustern im Umgang miteinander zu entwickeln. Das Arbeitsbuch kann eigenständig gelesen werden, die vorherige Lektüre von »Schluss mit dem Eiertanz« ist aber empfehlenswert. Verstand und Gefühl verbinden »Dieses Arbeitsbuch wird Ihnen zeigen, wie man sich innerlich ein Stück weit entfernt, um den Tanz mit dem Borderliner aus der Distanz so zu sehen, wie er wirklich ist. Dies verlangt von Ihnen, sowohl Ihr Verhalten wie das Ihres Angehörigen zu beobachten und schädliche Muster zu identifizieren. wie es kommt, dass der Borderliner beim Tanzen >führt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage 2015, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 200703, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Balance Ratgeber##, Autoren: Kreger, Randi~Shirley, James Paul, Übersetzung: Merschmann, Brigitta, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage 2015, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 276, Keyword: Arbeitsbuch; Hilfestellung; Persönlichkeitsstörung; Ratgeber; Beziehungsratgeber; BPS; Borderline-Persönlichkeitsstörung, Fachschema: Borderline-Störung~Psychiatrie - Psychiater~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Psychiatrie~Klinische Psychologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag, Länge: 218, Breite: 141, Höhe: 20, Gewicht: 387, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 30316

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Soll ich Schluss machen?

    Diese Frage kann ich nicht beantworten, da ich nicht genug Informationen habe. Es ist wichtig, dass du deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse berücksichtigst und eine Entscheidung triffst, die für dich richtig ist. Es kann hilfreich sein, mit vertrauten Personen zu sprechen oder professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um bei der Entscheidungsfindung zu helfen.

  • Sollte ich Schluss machen?

    Diese Entscheidung kann ich dir nicht abnehmen, da sie von vielen individuellen Faktoren abhängt. Es kann hilfreich sein, über deine Gefühle und Bedenken mit vertrauten Personen zu sprechen und eine Pro- und Kontra-Liste zu erstellen. Letztendlich solltest du auf dein Bauchgefühl hören und das tun, was für dich am besten ist.

  • Wegen Mett Schluss machen?

    Es wäre ungewöhnlich, wegen einer bestimmten Essensvorliebe Schluss zu machen. Es ist wichtig, dass beide Partner respektieren, welche Nahrungsmittel sie mögen oder nicht mögen. Wenn jedoch unterschiedliche Ernährungspräferenzen zu unüberbrückbaren Konflikten führen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass die Beziehung nicht gut funktioniert.

  • Soll ich Schluss machen?

    Diese Entscheidung kann nur von dir getroffen werden, da ich nicht genug Informationen habe, um eine fundierte Meinung zu geben. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle und Bedürfnisse ernst nimmst und darüber nachdenkst, ob die Beziehung noch gesund und erfüllend für dich ist. Es könnte hilfreich sein, mit vertrauten Personen zu sprechen oder professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um dir bei der Entscheidungsfindung zu helfen.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.